مــــا :السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :

هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم

عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .

فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،

فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ،

فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك

الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله ).

كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟

اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ،

فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما


منقول

الغالي/

الدختور أهم إنسان واحد

شكرا على المرورو المشاركة

مودتي

الغالي:

شجاع

شرفت بمرورك وعطرت بردك

الله يعافيك

مودتي

الغالي:

أبوناصر

شكرا على مرورك المشرف وردك المعطر

يعطيك العافية

العزيز:

مشاري البدراني

شكرا على المرور والمشاركة

مودتي

الغالي/

نلتقي لنرتقي

الروعه دائما فيك هي أن حضورك يشرفني وردك يضئ ويعطر صفحتي

وأنا وبن نهاض والجميع هنا للإفاده والإستفاده

شاكر لك ردك العطر وحضورك المشرف

ربي يعافيك

مودتي

الأخ العزيز:

عبدالإله حجي

عطرت بردك وشرفت بحضورك

شكرا لك

وربي يعافيك

مودتي

الأخ العزيز:

الرجل الذهبي

شكرا لك على مرورك ومشاركتك

الله يعافيك