منتديات البدارين - الربو الشعبي

1- ما هو الربو ؟

هو مرض مزمن يؤثر على الشعب والقصبات الهوائية محدثاً ضيقاً قابلاً للعودة. أي أن هذه الشعب والقصبات تعود إلى طبيعتها بعد استخدام العلاج المناسب أوفي بعض الأحيان بزوال المؤثر.
ممرات الهواء في الشخص المصاب بالربو تكون شديدة الحساسية لعوامل معينة تسمى المهيجات triggers وعند إثارتها بهذه المهيجات تلتهب مجاري الهواء وتنتفخ ويزيد إفرازها للمخاط وتنقبض عضلاتها ويؤدي ذلك إلى إعاقة التدفق العادي للهواء، وهذا ما يسمى بنوبة الربو asthma attack. ويمكن السيطرة على أعراض نوبة الربو، ولكن يمكن أن يتكرر حدوث النوبة خلال ساعات بعد حدوث النوبة الأولى.

2 - ما هي العلامات وأعراض الربو ؟

تختلف الأعراض من شخص لشخص، وتتراوح ما بين خفيفة إلى حادة، وتحدث في كل من نوبات الربو التي تسببها الحساسية وتلك التي تحدث من أسباب غير الحساسية ويمكن أن تشمل:

1- سعال .

2- أزيز wheezing صوت تصفير أثناء الزفير.

3- صعوبة في التنفس .

4- انقباض في الصدر .

5- زيادة إفراز المخاط.

3 - أسباب الربو:

لا توجد أسباب محددة لهذا المرض, قد ينتقل وراثياً في نفس العائلة.

4 - المهيجات الشائعة للربو Triggers

تمر على الكثير من مرضى الربو فترات طويلة لا يشكون خلالها من أي أعراض , ولكن قد تنتكس الأمور وتبقى الأعراض لفترات طويلة بسبب التعرض لأحد المثيرات التالية :

1 - غبار المنزل يحوي على كائنات دقيقة تعرف باسم العثة المنزلية, وتعيش في المفروشات كالسجاد والموكيت والستائر الثقيلة وأغطية الفراش كاللحف والشراشف والبطانيات .

2 - تلوث الجو المحيط بالمريض بدخان السجائر والمصانع والسيارات وغيرها

3 - الغبار والعوالق الترابية .

4 - الحساسية لحبات الطلع في الأزهار والنباتات الزهرية .

5 - التعرض للهواء البارد

6 - المنظفات المنزلية خاصة تلك التي لها رائحة قوية

7 - أصباغ المنازل ( البوية ) .

8 - التهابات الجهاز العلوي التنفسية كالزكام مثلاً

9 - فرو أو شعر الحيوانات المنزلية .

10- بعض الأدوية مثل الأسبرين والمسكنات المشابهة له .

6 - كيف يمكن السيطرة على الربو ؟

الربو مرض مزمن يمكن السيطرة عليه لكي يتمكن المصاب من القيام بأنشطته اليومية العادية. هناك بعض الأفكار المفيدة التي يجب تطبيقها للسيطرة على الربو وهي:

الربو مرض مزمن يجب عليك الاهتمام به باستمرار وليس فقط أثناء نوبة الربو

أفضل طريقة للسيطرة على الربو هي المتابعة مع طبيبك

تذكر:

أن أفضل طريقة للسيطرة على الربو هي الالتزام بالمواعيد و بخطة السيطرة المتفق عليها مع طبيبك.

هناك أربعة قواعد للسيطرة على الربو هي:

1- التعرف على منبهاته ومهيجاته وتفاديها

2- تناول الدواء طبقا للإرشادات

3- راقب وتنبه لوقوع النوبة مبكرا

4- معرفة ما يلزم عمله في حالة ازدياد نوبة الربو

يوجد أداة بسيطة وصغيرة تستخدم لملاحظة ضيق مجاري التنفس قبل بداية الأعراض بساعات أو أيام. هذه الأداة تسمى مقياس ذروة التدفق peak flow meter وطريقة استخدامها ببساطة تتم بالنفخ فيها، كما ينصح الطبيب، لمتابعة حالة مجاري التنفس لديك وهي تعتبر من الأدوات الضرورية مثل قياس ضغط الدم بواسطة مقياس ضغط الدم أو درجة حرارة الجسم بواسطة ميزان الحرارة.

ماذا تتوقع من السيطرة على الربو؟

بالسيطرة الجيدة للربو يمكنك أن تتوقع التالي:

1- أن لا تعاني من الأعراض الحادة للربو أثناء النهار والليل، ويتضمن ذلك الراحة التامة خلال النوم.

2- أن تكون قادرا على المشاركة الفعالة في أي نشاط تختاره.

3- لن تضطر للغياب عن العمل أو المدرسة بسبب أعراض الربو.

4- لن تحتاج لزيارة الطوارئ أو للتنويم في المستشفيات للسيطرة على الربو.

5- أن تستخدم أدوية السيطرة على الربو بأقل الأعراض الجانبية.

وأخيراً أخي العزيز: لا يوجد علاج معروف للقضاء على الربو. ولكن الأبحاث الطبية مستمرة لمعرفة أسباب الربو وكيف يمكن الوقاية منه. بهذه المعرفة، لن يكون العلاج بعيد المنال بإذن الله .