اللاخ الغالي اللهبي
الحقيقه موضوعك طيب ويحتاج الى وقفه وتأمل 0000
كل النقاط التي ذكرتها تخفف من حدة التوتر والعصبيه 0 0 ولكن يجب علينا قبل ان نبحث عن الحلول لهذه
المشكله 0 ان نذكر مسبباتها وكلنا نعلم ان لها عدة مسببات 0 فيه امراض تسبب العصبيه والقلق 0 على سبيل
المثال 0 مرض السكر ومرض القولون العصبي خخخ 0 اسئل الله ان يحمينا من هذه الامراض الخطيره000000
وكذلك من مسببات العصبيه 0000000 !!!!!!!!!!!!!!!!! اترك الباقي على الله ثم على اصحاب المعرفه في هذا
المجال000000000000 تقبل كل الود